Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 259.17g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Ферма Творог Зернистый 7%, Бащинский Куриные Чипсы, Norven Морской Коктейль. Lunch: Midi Farci Fragola, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Veladis Икра Трески, Селянське Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Norven Морской Коктейль, Бащинский Куриные Чипсы, Красное Яблоко. Dinner: Fit Kitchen Классический Чизкейк, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|