|
Пустой. Сошли с чередования. День загрузка теперь в субботу. Неделя отдыха на 150У. 2 кардио по 12км.
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5767 kcal
|
Fat: 250.84g | Prot: 220.35g | Carbs: 652.11g.
Breakfast: Вилон Беляш с Мясом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Горячие Роллы, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Черешня, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Горный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikov.n's Weight History
|