Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 78.67g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Киви, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Рыбный Суп. Dinner: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебодар Хлеб "Венский". Snacks/Other: Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раяна Раяна's Weight History
|