Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 86.84g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Варенье, Творожная Запеканка😍, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Форель на Пару, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная. Dinner: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Zatecky Gus Пиво Светлое, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Конфета, Вино Красное Сухое, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|