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😱 Kann mir das mal bitte jemand erklären ? Man ey 😪
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84.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 26.05g | Prot: 82.94g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Maasdamer, Schäfer's Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Lunch: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Dinner: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 😘, erklären kann ich es nicht. Mach einfach weiter, die grundsätzliche Richtung stimmt doch und so kleine Schwankungen sollten einen nicht den Tag verderben ☀️💃❣
04 Jun 21 by member: afiedler1
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Dsnke dir, fühlt sich an wie ein Schlag ins Gesicht 😪 nach der ganzen schufterei in der Woche 😅
05 Jun 21 by member: diewahnsinnige86
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Ich wieg heute 1,8 kg mehr als gestern🤣🤣🤣 der Körper ist ein wunderding😅 so was darf uns einfach nicht jucken.... Sonst müsste man sich ja ständig kratzen😅😅.... Stur weitermachen ☀️☀️☀️
05 Jun 21 by member: Doesntmatterwhat
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😂😂😂 Danke ihr lieben das baut auf ❤🌼
05 Jun 21 by member: diewahnsinnige86
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Erstmal ignorieren. Nur wenn hintereinander so, musst du etwas größer Änderung nehmen. Zum Beispiel 100 ETB nach unten die Nahrung planen. Du kannst und schaffst 💪
05 Jun 21 by member: Xiaoxiaolou
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Na dann mal husch, husch, beschwingt ins sonnige Wochenende ☀️💃👍😃
05 Jun 21 by member: afiedler1
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Auf jedenfsll jetzt wird erst einmal das Wochenende genossen und morgen der Geburtstag von meinem Mann gefeiert 🥳🥳🥳🥳
05 Jun 21 by member: diewahnsinnige86
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