Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 57.67g | Carbs: 447.94g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Никольское Здоровье Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Fruit-Tella Yo!Rms, Кофе, О'кей Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Карбонад Юбилейный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Кетчуп Черри, Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Лаваш Тонкий. Dinner: Chupa Chups Мармелад Бомбсы, Orion Choco Boy, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Рис с Креветками. Snacks/Other: Магнат Мороженое Double Карамель, Кофе, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. more...
|
|
2135 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 34 minutes, Google Fit - 22 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|