|
Eigentlich bin ich stille Mitleserin, aber heute bin ich so stolz, dass ich das gerne mit Euch teilen möchte. 10kg sind runter und seit heute passe ich endlich wieder in meine "schlanken Jeans". In die Jeans, die gaaaaaanz hinten im Schrank liegen, die, von denen man nur träumen konnte jemals wieder rein zu passen. Ich freu mich wie verrückt... 😄
|
64.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 50.71g | Carbs: 108.01g.
Lunch: Aldi Rahmspinat . Dinner: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs Honey Lemon. Snacks/Other: Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, Papaya. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Und wie nimmt man denn in so kurzer Zeit soviel ab.? 🤗
04 Jun 21 by member: sjw*
|
Ich habe Mitte April angefangen abzunehmen. Zu Anfang war's keine Absicht. Meine Tochter hatte einen furchtbaren Autounfall, so dass mir der buchstäblich der Appetit vergangen ist. Die purzelnden Pfunde haben mich dann animiert am Ball zu bleiben.
Viel Salat, Obst und Gemüse, wenig Kohlenhydrate kombiniert mit 16/8 Intervallfasten...
Da mein Appetit noch immer nicht so dolle ist, fällt mir das ziemlich leicht im Moment...
04 Jun 21 by member: mi!ssy
|
Ach du Schande...ist denn wieder alles gut mit deiner Tochter.? 🌸
04 Jun 21 by member: sjw*
|
Es wird... Ein langer Weg, aber es wird... 🍀🍀🍀
04 Jun 21 by member: mi!ssy
|
Dann für deine Tochter alles gute! Schön was du geschafft hast aber achte auch auf dich…
04 Jun 21 by member: elde03
|
Dankeschön, wie lieb von euch... 🙏🏻
04 Jun 21 by member: mi!ssy
|
Gratuliere zum Erfolg 🥳💪😊 Wünsche dir und deiner Familie alles Gute 💖🌹🌹🌹
04 Jun 21 by member: Shiva1705
|
Das sind tolle Nachrichten, die du mit uns teilst.....aber das mit deiner Tochter tut mir leid. Alles Gute für euch alle🍀☀️🌷💜
04 Jun 21 by member: Aslı.83
|
04 Jun 21 by member: mi!ssy
|
04 Jun 21 by member: Xiaoxiaolou
|
Super!! Gut durchgehalten!!!
04 Jun 21 by member: soku75
|
Glückwunsch! Ein ganz toller Erfolg. 🥳💪🏻👍🏻
04 Jun 21 by member: Jazzue
|
Herzlichen Glückwunsch! 👍💐🎉
05 Jun 21 by member: Inishkin
|
Oh jeh, alles Gute für deine Tochter 🍀🍀🍀, zur Abnahme Glückwunsch 👍 👏👍✌️😊
05 Jun 21 by member: Tiemar
|
05 Jun 21 by member: Karina 2606
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|