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Es lo que tiene superar las calorías diarias, no entrenar y tomar más alcohol del debido
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79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 67.89g | Prot: 111.37g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Té Verde, Porras, Café Espresso. Lunch: Chuletón, Butifarra, Ensalada Mixta, Salmorejo, Cerveza. more...
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1981 kcal
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Exercise:
Resting - 21 hours and 15 minutes, Sleeping - 2 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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