Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 118.67g | Carbs: 275.96g.
Breakfast: Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Pasta Zara Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Чай, Свиной Бульон. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|