Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 115.93g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Президент Брынза, Помидоры, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слобода Масло Подсолнечное, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Брокколи, Окей Лосось Атлантический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Диафит Фито Желе, Абрикос, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|