Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 98.11g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметана 20%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: ВкусВилл Арахис Сырой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Семена Льна, Шашлык Куриный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Organic Life Масло Черного Тмина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta9's Weight History
|