Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 54.19g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Финик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки в/М 90/120, Перловая Каша. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки в/М 90/120, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сырники, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Европа Цукаты, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|