Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 77.09g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Мандарина с Витамином с, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Вареная, Подсолнечное Масло, Яичница, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Увелка Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Weight History
|