Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 82.09g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Гречка Отварная, Овощи с Фаршем 3. 06.20, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Овощи с Фаршем 3. 06.20. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Любава Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|