Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 37.57g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Тёма Биолакт без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Dr. Naturi Udon, Dr. Naturi Udon, Макфа Спагетти Гречневые, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|