Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 38.79g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Snickers Minis, Вода с Лимоном. Lunch: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Slakon Конфета Желейная , Красные Помидоры. Dinner: Белый Хлеб, Чай, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|