Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 106.78g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Помидоры, Сливочное Масло, Рязаночка Мука, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Картошка Вареная, Hortex Овощи по-Деревенски, Filippo Berio Olive Oil, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Пятерочка Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|