Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
111.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 156.79g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Пастила, Абсолют Хлеб Дарницкий , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Абсолют Хлеб Дарницкий , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий , Добрый Сок Томатный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|