Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 71.17g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Вареное Яйцо. Dinner: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|