Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 93.27g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Слобода Майонез, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Котлета из Индейки на Пару, ВкусВилл Салат Прованс, Кириешки Сухарики, Kronenbourg Пиво 1664. Snacks/Other: Воздушный Рис, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Ферреро Раффаэлло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|