Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 77.00g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Брынза, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC 7Up Мохито, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Milky Way Minis. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|