Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 99.55g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Mulino Bianco PlumCake, Bennet Granola Cioccolato Fondente , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Miele, Twinings Thè. Lunch: Zucchero, Nespresso Caffè , Ananas, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Gardani Petto di Pollo al Forno, Italiamo Piadina Romagnola, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pera Coscia, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Rosato, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Zucchine, Fesa di Tacchino, Uovo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Il Grande Puffo's Weight History
|