Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 28.66g | Carbs: 24.68g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Водка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|