Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 119.06g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Свежов Щи из Свежей Капусты, Магнолия Котлета Полтавская, Рис Вареный. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Вино Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|