Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 79.51g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сироп, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Манка. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лук, Троекурово Голень, Красная Цена Гречка. Dinner: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Кукуруза Консервированная, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Семена Льна, Аптека От Склада Сибирские Отруби , Ситниковское Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|