Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 100.01g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Овсяноблин, Клубника, Tassimo Капучино. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Snacks/Other: Tassimo Капучино, Bionova Гранола Ореховая, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свитлогорье Творог 5%, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|