Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 51.88g | Carbs: 159.34g.
Breakfast: Кофе, Магнит Томаты Свежие, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Магнит Персик. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Магнит Томаты Свежие, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Вологодская Клюква Конфеты Глазированные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|