Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 61.05g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, KDV Тараллини Классические, Имунеле Малиновый Пломбир. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Банан, KDV Тараллини Классические. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|