✅к 26 апреля 89 кг💪 ✅к 26 мая 85 кг к 15 июня 83.5 кг к 29 июня 82 кг к 15 июля 80.5 кг к 15 августа 79 кг к 15 сентября 77 кг к 15 октября 75 кг к 15 ноября 73 кг к 15 декабря 72 кг
|
84.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
222 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 15.06g | Carbs: 4.66g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
О, надо такой же график сделать)
03 Jun 21 by member: linessika
|
04 Jun 21 by member: Вадим_А
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2605's Weight History
|