Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 27.14g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|