Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 97.40g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Кабачки Тушеные, Добрый Сок Томатный, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге. Lunch: Aventino Сыр Рикотта, Чернослив, Приготовленная Тыква, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|