Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 36.12g | Carbs: 38.84g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко 3,5%, Elementaree Руккола, Помидоры, Красная Поляна Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Resfood Водоросли Морские Tidori. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|