Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 87.28g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Карат Violette Cream Cheese, Клубника. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ со Свининой, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Омлет с Молоком. Dinner: Владивостокский Рыбокомбинат Лакедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Груша, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|