Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 119.18g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|