|
86-67-96
|
56.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 86.26g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Клубника, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: ВкусВилл Микс из Проростков, Табрис Филе Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|