Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 57.48g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом , Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . Dinner: Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом , У Палыча Куриное Филе Запечённое под Грибным Соусом с Картофелем , От Палыча Салат из Индейки. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|