|
71
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 62.58g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Село Зелёное Молоко 0,5%, Eti Wanted Pops Caramel. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Финик. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Щи с Мясом. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кетус Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|