Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 76.19g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Сырой Овощ, Зефир, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Фасолевый Суп, Сыр, Ветчина Куриная, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Белый Хлеб. Dinner: Сырой Овощ, Горбуша Соленая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картошка Вареная, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|