Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 67.44g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Кофе, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ржаной Хлеб, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Салат из Капусты, Борщ со Свининой. Dinner: Цезарь Салат, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|