|
Опять сорвалась на безе 300гр,
хожу утром с ребёнком, после 18.00- не ем.
Меньше стресса и вес будет уходить, пью валерьянку сегодня первый день.
На все воля твоя Господи!
И не нужно нервничать, гормон стресса не отпускает жир.....
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 147.14g | Carbs: 272.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Курага. Lunch: Вареное Яйцо, Гост Сосиски , Макароны на Семью, Совок Тушенка Говядина. Dinner: Сахарный Песок, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Курага, Эдем Груша Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|