|
1 день
|
90.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 156.07g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг). Dinner: Кефир 1%, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: НАК Брынза Болгарская , НАК Брынза Болгарская , Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|