Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 108.95g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фруктовый Микс (Манго, Киви, Ананас), SPAR Овощи Гриль, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Dinner: Valio Натуральный Йогурт Черника, Северная Долина Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|