Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 118.26g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Чернослив, Сметана , Звени Гора Творог 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Звени Гора Творог 3,5%, Помидоры, Националь Маш, Greenfield Rich Camomile. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|