Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 45.84g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Овощи по Мексикански , Макароны Отварные, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|