Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 153.93g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ferrero Nutella, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Яйцо Куриное, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ташлинский Кефир 1%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Желен Колбаса Сливочная. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|