Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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90.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 134.90g | Prot: 146.45g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: 양배추, 삼립 로만밀식빵, Avocado, 달걀, 나탈리스 자몽주스, 레몬. Lunch: 연어구이, 토마토, 양배추, 애호박, 피코크 할라피뇨. Dinner: 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g), 토마토. Snacks/Other: 삶은 계란, 체리, 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 바나나. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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alexalina88's Weight History
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