Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 133.69g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Лента Хлеб Деревенский, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овощи в Кисло Сладком Соусе, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|