Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 76.98g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Творог 5%, Ермолино Био Йогурт Персик. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ебатон Протеиновый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Other: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Завтрак на Отлично, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|