Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 65.35g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Авида Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе. Snacks/Other: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|