Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 74.65g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|